چاپ

محققان بیمارستان عمومی ماساچوست و دانشگاه اکستر به 47 رابطه بین کد ژنتیکی و کیفیت و کمیت خواب پی بردند.
در بین مناطق ژنتیکی، ژن موسوم به PDE11A شناسایی شده است. تیم تحقیق دریافته که گونه غیررایج این ژن نه تنها بر طول مدت خواب یک فرد، بلکه بر کیفیت آن هم تأثیر می‌گذارد.
«ساموئل جونز»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «این مطالعه نشان می‌دهد گونه‌های ژنتیکی بر خصوصیات خواب تأثیر می‌گذارند و دیدگاه جدیدی را در مورد نقش مولکولی خواب در انسان‌ها ارائه می‌دهد.»
وی در ادامه می‌افزاید: «تغییر در کیفیت، کمیت و زمان بندی خواب با برخی بیماری‌ها نظیر دیابت و چاقی و اختلالات روانشناختی مرتبط است.»
محققان با بررسی داده‌های مربوط به 85,670 شرکت کننده دریافتند در مجموع مناطق ژنتیکی مرتبط با کیفیت خواب با تولید سروتونین مرتبط هستند. سروتونین نقش مهمی در چرخه خواب داشته و به ایجاد خواب عمیق‌تر و آرام تر کمک می‌کند.